Monthly Archives: June 2015

Kenali dan Basmi Penyebab Mencret

Penyakit mencret merupakan penyakit yang masih rawan terjadi di Indonesia, terbukti pada tahun 2014 terdapat sampai 1, 5 juta jiwa yang positif meninggal diakibatkan oleh penyakit ini. Kemungkinan dehidrasi bisa menjadi salah satu penyebab jamaknya kematian pada kasus penyakit satu ini

Pada umumnya seseorang didiagnosa menderita penyakit mencret jika melakukan BAB lebih dari 3 kali dalam kurun waktu 24 jam, biasanya juga disertai gejala lain seperti lesu, panas, muntah, tidak nafsu makan, serta untuk beberapa kasus bukan hanya ditemukan tinja cair tapi disertai juga dengan lendir dan darah. Pada artikel ini penulis akan membahas beberapa penyebab mencret yang paling umum terjadi:

  • Infeksi dari bakteri, virus atau parasit: Beberapa jenis mikroba ini terbukti menjadi penyebab utama terjadinya penyakit mencret. Kebiasaan hidup kurang higienis bisa menjadi pemicunya. Mikroba bisa tertelan melalui makanan lalu berkembang sesampainya di saluran cerna dan menimbulkan infeksi yang menyebabkan seseorang menjadi terganggu pencernakannya, menimbulkan sakit perut, mual, serta keinginan BAB yang tak terkontrol
  • Alergi makanan atau obat tertentu: Pada beberapa orang dapat ditemui mamiliki sistem organ yang cenderung lebih sensitif dari yang lain. Konsumsi makanan yang tidak bisa ditolerir oleh pencernakan juga mampu mengakibatkan mencret, karena pada dasarnya makanan tersebut terdeteksi layaknya racun yang ditolak oleh tubuh dan harus dikeluarkan serta mampu memicu berbagai reaksi tubuh lainnya.
  • Penyakit mencret tak dapat dianggap sepele, kontrol asupan makanan anda dan biasakan cuci tangan sebelum makan atau setelah beraktifitas untuk mengatasi berbagai potensi penyebab mencret, gunakan produk sabun lifebuoy yang tersedia dalam bentuk batangan juga cair dengan banyak varian yang disempurnakan dengan teknologi mutakhir untuk membunuh kuman dan melindungi keluarga dan telah dipercaya sejak 1894 secara mendunia. Semoga bermanfaat.
sarapan sehat

Trik Membuat Menu Sarapan Sehat

Membuat menu sarapan sehat bukanlah perkara yang sulit dilakukan apabila anda tahu bagaimana cara membuatnya. Ada berbagai macam bahan makanan yang dapat anda olah di rumah dan anda jadikan sebagai makanan pagi yang menyehatkan bersama keluarga tercinta. Dengan mengonsumsi makanan yang sehat di pagi hari, tentu saja tubuh anda akan terasa lebih berenergi dan siap untuk mengawali aktivitas dengan penuh semangat.

Ada beberapa trik penting yang perlu anda ketahui dalam menyiapkan menu makan pagi sehat untuk keluarga. Beberapa trik penting tersebut diantaranya yaitu:

  1. Pilih bahan-bahan makanan yang berkualitas tinggi.
  2. Pastikan bahan yang digunakan mengandung gizi dan nutrisi yang dapat dijadikan sumber energy di pagi hari.
  3. Olah makanan dengan cara yang tepat supaya nutrisi di dalamnya tetap terjaga.
  4. Padukan unsur empat sehat lima sempurna.
  5. Perhatikan kebersihannya dan sajikan dengan menarik supaya diminati semua keluarga.

Menu sarapan seperti bubur, nasi goreng, roti sandwich ataupun sereal menjadi menu-menu yang dapat anda buat sendiri di rumah. Selain itu, perpaduan sosis, telur dan sayur mayor menjadi satu hidangan lengkap juga cocok dijadikan menu sarapan bergizi anda di rumah. Ditemani dengan segelas susu dan air putih, tentu saja menu sarapan sehat semakin terasa lengkap dan anda sekeluarga pun siap menjalani hari dengan semangat yang tiada habisnya.